애니어그램 유형별 갈등 해결법 | 성격 유형별 갈등 해결 방식 비교 - 친구와 싸웠을 때

1️⃣ 애니어그램이란?

애니어그램(Enneagram)은 9가지 성격 유형을 기반으로 사람들의 행동 패턴을 분석하는 성격 유형 테스트입니다.
각 유형은 갈등이 발생했을 때 다른 해결 방식을 사용하는데요, 자신의 유형을 이해하면 더 원활한 소통과 관계 개선이 가능합니다.

👉 당신은 갈등이 생겼을 때 어떻게 반응하나요?

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2️⃣ 애니어그램 유형별 갈등 해결 스타일

💢 같은 상황에서도 유형별 반응은 다릅니다!
예를 들어, 친구와 다퉜을 때 각 유형이 보이는 태도를 살펴볼까요?

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✅ 1번 유형 (완벽주의자) – “잘못을 인정하면 해결될 문제야.”

✔ 옳고 그름을 중요시하며, 논리적으로 문제를 해결하려 함
✔ 갈등이 발생하면 원칙을 지키고 책임을 명확히 하려 함
✔ 상대방이 실수를 인정하지 않으면 쉽게 넘어가지 않음

💡 해결 팁:
👉 원칙적인 접근이 중요하지만, 상대방의 감정을 고려하는 것도 필요해요.
👉 "나는 이렇게 느꼈어."라고 감정을 포함한 대화를 시도해보세요.

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✅ 2번 유형 (돕는 사람) – “네 감정이 제일 중요해.”

✔ 상대방의 감정을 먼저 배려하며, 적극적으로 화해하려 함
✔ 다투는 상황이 불편해, 상대방이 원하는 방식대로 문제를 해결하려 함
✔ 감정을 억누르다가 나중에 서운함이 쌓일 수 있음

💡 해결 팁:
👉 상대방을 배려하는 것도 중요하지만, 본인의 감정을 무시하지 않는 것이 필요해요.
👉 "나도 사실 서운했어."라고 솔직하게 표현하는 연습을 해보세요.

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✅ 3번 유형 (성취자) – “빨리 해결하고 다음 단계로 가자.”

✔ 효율적인 해결책을 찾고, 감정보다는 실용적인 접근을 선호
✔ 불필요한 감정 소모를 싫어하며, 빠른 해결을 원함
✔ 상대방이 감정적으로 반응하면 답답함을 느낄 수 있음

💡 해결 팁:
👉 감정적인 대화도 관계 유지에 중요하다는 점을 인식하는 것이 필요해요.
👉 "네 입장도 이해해, 하지만 해결책을 함께 찾아보자."라고 부드럽게 접근해보세요.

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✅ 4번 유형 (개인주의자) – “난 너무 상처받았어…”

✔ 갈등이 발생하면 감정적으로 크게 반응하고, 상대방이 이해해주길 바람
✔ 상대방이 자신의 감정을 존중하지 않는다고 느끼면 관계를 단절하려 함
✔ 공감이 해결책보다 중요함

💡 해결 팁:
👉 감정을 표현하는 것도 중요하지만, 상대방이 해결할 기회를 주는 것이 필요해요.
👉 "나는 이런 상황에서 이렇게 느꼈어."라고 감정을 정리하는 연습을 해보세요.

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✅ 5번 유형 (탐구자) – “일단 혼자 생각할 시간이 필요해.”

✔ 갈등이 발생하면 감정적 대응을 피하고, 논리적으로 분석하려 함
✔ 즉각적인 대화보다는, 스스로 해결책을 찾고 나서 이야기하려 함
✔ 상대방이 감정을 강하게 표현하면 거리를 둘 수도 있음

💡 해결 팁:
👉 너무 거리를 두면 상대방이 무시당한다고 느낄 수 있어요.
👉 "나도 정리가 필요해, 30분 후에 이야기하자."라고 미리 말하면 갈등이 덜 심해질 수 있습니다.

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✅ 6번 유형 (충성가) – “혹시 이 갈등이 더 커지진 않을까?”

✔ 신뢰와 안정성을 중요하게 여기며, 갈등을 방치하면 불안해함
✔ 상대방이 거리를 두면 더욱 불안해하고 해결하려 함
✔ 걱정이 많아, 사소한 문제도 크게 느낄 수 있음

💡 해결 팁:
👉 갈등을 피하기보다는, 문제의 원인을 신뢰를 기반으로 해결하는 것이 중요합니다.
👉 걱정만 하지 말고, "이 상황이 불안한데 네 생각은 어때?"라고 물어보세요.

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✅ 7번 유형 (열정가) – “그냥 웃고 넘어가자~”

✔ 부정적인 감정을 피하고, 긍정적으로 해결하려 함
✔ 심각한 대화를 싫어하며, 가볍게 넘기려는 경향이 있음
✔ 상대방이 진지한 대화를 원하면 답답함을 느낄 수 있음

💡 해결 팁:
👉 문제를 회피하기보다, 때로는 감정을 나누는 것이 필요해요.
👉 상대방이 원하는 대화를 존중하는 연습을 해보세요.

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🎯 결론 – 당신의 갈등 해결 스타일은?

🎯 자신의 유형을 알면, 더 건강한 관계를 만들 수 있어요.
💬 당신은 어떤 갈등 해결 스타일인가요?
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